1、美好的“晕轮效应”都是短暂的。
都说“情人眼里出西施”，想想刚恋爱的时候，对方怎么样你都喜欢，这是因为“晕轮效应”在发挥作用，你眼睛里的对方，头上都泛着粉红泡泡，浑身都是散发着各种迷人的光。
没有了主观臆断，就是觉得这个人怎么都好，我怎么看怎么喜欢，女人温柔体贴，男人性格憨厚，女人天真烂漫，男人性情豪爽。
但是步入婚姻以后，这种效应逐渐的消失，女人的温柔体贴变成了唠唠叨叨，男人的性格憨厚在你眼里变成了直男，等等。总之，对方在你眼里，逐渐失去了往日闪闪发光的形象。
你开始将对方的缺点不断地放大，把对方的优点隐退到了光圈的背后。
其实，不是对方变了，只不过是婚姻将彼此两个人，更真实的一面激发了出来，而你认为地变了，只是你自动忽略了对方闪光的地方。
所以，不要觉得，眼前人慢慢变得不是心上人了，这个人没变，只不过你看这个人的角度变了，对方赋予你的“晕轮”一直都在，只不过是你忽略了一点，就是再好的婚姻，再好的爱人，都会慢慢变得平淡。
不要随着婚姻久了，就觉得这个人不好看了，不帅气了，不如当初给自己的感觉更心动了，因为所有的美好都是短暂的。
2、墨菲定律：越想改变，越不会改变。
我相信很多夫妻在婚后，都会试图改变对方。
男人希望女人多善解人意一些，女人希望男人可以多关心自己；男人希望女人可以给自己多一些自由和空间，出去吃吃饭啊，聚聚会；女人则希望男人，陪着自己多出去逛逛街啊，看看电影等等。
总之就是希望对方能变成自己心里想要的样子，但是事实是，你越是希望对方改变，对方越是不会被轻易改变，而一旦发现，对方不会改变的时候，就会通过传递负面情绪来逼迫对方改变，以此来满足自己想改变对方的心。
可是人都有逆反心理，就像小孩子，你越告诉他泥巴脏，他越是想玩，在费尽心机玩到泥巴以后，那种欢快的心是非常满足的，所以，要求对方为自己改变，对方出现抗衡的时候，就会很满足这种抗衡后非常“爽”的心情。
那时间久了，婚姻中的相处就会出现一种固定模式，希望对方改变→对方抗衡，然后依次循环，最后搞的两个人都是满满的负面情绪，婚姻关系也逐渐疏离。
每个人都是独立的个体，谁为谁完全改变都是不存在的，而用力过猛的要对方改变，只会物极必反。
3、情感稀缺定律：婚姻的时间越长，越会无话可说。
我曾经的一位来访者，告诉我，她跟老公在婚后第5年，开始没有什么话说了，每天就是柴米油盐，下了班，两个人一个刷着抖音，一个玩着英雄联盟，各自的生活都很精彩，但是合到一起就显得索然无味了，她觉得婚姻好像过到头了。
但是这就是事实，婚姻的时间越长，彼此之间就会越来越熟悉，熟悉到就像左手摸右手，一个眼神，一个动作，就好像知道对方下一秒想做什么，想说什么。
而随着婚姻越来越久，当初的激情浓度也被时间，渐渐的稀释掉，但是彼此之间的依赖性和婚姻的归属感已经很牢固了，所以注意力自然就不会再在对方身上。
所以，不要觉得，两个人没话可说，就代表感情淡了，从另一个角度上来说，就是因为深知对方是离不开自己的，才更趋于关注自我感受。
但是人的情感是需要找到窗口宣泄的，长时间的不交流，也会潜移默化的影响到感情，所以，不要觉得无话可说就代表感情淡了，也不要觉得有话聊，才是感情好，最重要的就是，夫妻之间在什么时候说什么话，只有恰到好处的交流，才是促进婚姻关系的粘合剂。
如何获得婚姻中的幸福感呢？
1、不要改变对方，而是要接纳。
在成长的过程中，每个人的经历不同，身处的环境不同，你想把一个跟自己完全在不同环境下，形成性格和习惯的人，变得跟自己一样，是完全不可能的。
不要处处想着改变对方，让对方按自己的心意去走，一旦激发出对方的逆反心理，对方就会想尽一切办法跟你对抗，来争取自己想追求的生活方式。
而你越是想改变对方，你心里就会想“为什么对方不能依照我的心意做事呢”，可是你越这么想，就会下意识越去强迫对方。那咱们说，人家不改，你纠结，你越是纠结，越是想让对方满足你的要求，在这种婚姻关系模式中，你会幸福吗？
所以，与其要求对方，不如多要求自己，然后用宽容的心态，去接纳对方的不完美，和缺点，用自己的优点去弥补对方的缺点，最后真正的融为一体。
2、把期待降低在对方能承受的范围。
在婚姻中，你可以去期待对方，但是要把对对方的期待，降低到他能承受的范围内。
我举个例子：你期待对方跟你甜言蜜语，你期待对方拿出更多的时间来陪你，可是对方是个比较沉闷的人，或者对方正在事业上升期，那你这些看起来简单的期待，对对方来说就是高期待。
所以，把期待降低在对方能承受的范围内，婚姻关系也会比较舒适和轻松，对方在关系中，也不会有那么大的压力感。
