当伤了，分手后，所有的被遗弃里面含有个三无价值，不一定是你还爱这个人，只是你会有一份三无价值，叫无助、无望、无价值，三无的状态。不管你爱不爱他，只要他抛弃你，你就会受伤。
什么样的东西会被抛弃？我们断舍离，断舍掉什么？嗯，我们断舍离，断舍掉没有用的东西我才丢掉。所以我们的内在X等于Y啦，意思是什么呢？他出轨等于你没价值，所以我们是要把它这个分掉的，要把它断掉这个联系的，他是他，你是你，我们心理学把它叫作人格分化，就是我们不是连在一起的，我是我，他是他，他是渣的，不代表你是无价值的。
第二个点，你有一个疼你的男朋友后，在心里跟自己说一段话，跟自己的前任说一段话，你曾经是我爱的人，我们有过一段感情。你不是最适合我的那个人，我们分开了，你没有给到我的，我的男朋友会重新给到我，我在你身上没有得到的，他会让我实现，他才是最适合我的那个人。所以要跟他做一个告别，我们彼此抱着一份平和的心态，爱恨才会放下，心态不平衡，所有的恨背后都还夹杂着爱的，一定不要去恨他，祝福他就是了。告诉他，我没有给到你的，也会有人给到你，你也不是最适合他的那个，你身边的这个才是最适合。
