因为纬度偏北，北欧缺少阳光，北欧人珍惜每一个阳光灿烂的日子，一有阳光就出来晒太阳。晚上大家都回家享受家庭的温馨，没有灯红酒绿的夜生活。
钓鱼、打猎、滑雪、读书、跑步等健康的生活方式更能吸引他们。北欧人热爱运动，肥胖的人并不多。他们也很喜欢读书，喜欢泡图书馆，一杯咖啡一本书就能让他们度过一个愉快的下午，不少人保持着晨起读书的好习惯。
孩子们放学后的时间由他们自己安排，常常也忙得不亦乐乎。童年时候喜爱的活动通常会成为贯穿孩子一生的兴趣。
老年人的生活优雅富足。他们会参加各式的老年人小型音乐会、舞会派对。北欧的老年人会在自家院子里种花种草，也会和三五知己或白头偕老的老伴相约出游，去海边看日出日落。冬天里就围炉读书，把日子过得温馨又安详。
北欧人崇尚节俭，节约资源、节制消费。在街上常见北欧人骑自行车上下班。私家车也是以小为主，很多人开着多年的旧车。在这里，环保就是时尚。瑞典品牌宜家的创始人坎普拉德，平时的座驾是一辆陪伴其多年的老式沃尔沃。
