山药怎么切成菱形片,山药怎么切成菱形块

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-06 19:39:40

山药是我们生活中经常见到的食材,可谓是药食同源,营养价值比较高,有益肾气,健脾胃的食疗功效,还含有大量的黏蛋白,对降低血糖也有一定的作用,春天要多吃一些山药,可以增强免疫力,滋阴降燥,今天就给大家分享山药5种好吃的做法,下面就一起来看看吧。

一,【山药炒鸡蛋】

山药怎么切成菱形片,山药怎么切成菱形块(1)

1.淮山药半根削去外皮,改刀切成菱形片,放入清水盆中,加入少许白醋,用筷子搅拌几下,防止山药氧化变黑,青椒一个去籽,切成菱形片,碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。

山药怎么切成菱形片,山药怎么切成菱形块(2)

2.锅中添入适量清水,开大火烧开,水开以后下入山药和木耳,焯水一分钟左右,捞出控水放入盆中。

山药怎么切成菱形片,山药怎么切成菱形块(3)

3.另起锅添入少许食用油,油热后倒入鸡蛋液,把鸡蛋摊平,等鸡蛋凝固后,翻过来煎另一面,把鸡蛋煎至两面金黄,放在菜板上切成菱形块,小葱一根切成葱花备用。

山药怎么切成菱形片,山药怎么切成菱形块(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.