淀粉和面粉的区别,面粉与淀粉的区别在哪里

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-19 09:52:16

4、用途区别。淀粉一般多用于勾芡、腌制使用,而面粉一般多用于制作包子、馒头、面包等主食面点。

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淀粉和面粉谁更有营养?

从二者的成分含量上来看,面粉明显会比淀粉更有营养,不过由于二者在日常食用过程中用量本身差别很大,所以也不好对比区分,如果二者从同样分量下对比,那么面粉会更胜一筹,理由如下:

1、面粉营养三要素均明显更高。据测定,每一百克淀粉中含有蛋白质0.2克,脂肪0.5克,碳水化合物86克,而每一百克面粉中含有蛋白质9.2克,脂肪2.5克,碳水化合物68.4克,所以如此对比面粉营养要明显更高;

2、面粉微量元素要丰富很多。据测定,淀粉中含有钠、镁、钙、钾、磷、铁、铜、锌共八种矿物质,无维生素,而面粉中含有钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、硒共八种矿物质以外,还含有膳食纤维、灰分、叶酸、维生素B1、B2、B6以及维生素E等多种微量元素,所以淀粉营养无法与面粉相比。

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淀粉和面粉可以混用吗?二者在使用上有多大区别?需要注意什么?

由于淀粉和面粉的组成成分大不相同,所以二者在使用上有很大区别,但是二者并不是不能混用,只不过不能互相替代,下面说说二者的具体使用注意事项:

1、淀粉蛋白质不高,粘性也不高,所以无法直接替代面粉制作面食,更适合勾芡使用(这里主要是指玉米淀粉);

2、面粉蛋白质较高,粘性也较高,所以无法直接替代淀粉勾芡食物,容易粘锅糊锅,所以更适合制作面食(这里主要指常见的中筋面粉);

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3、淀粉可以和面粉混合用,因为淀粉有面粉无法替代的一些特性,比如淀粉混合面粉油炸食物,食物会更加酥脆不发黑,口感也不会太硬;

4、淀粉也可以和面粉混合制作主食,只不过不太适合制作需要膨发的面包、馒头和包子,因为淀粉会降低粘性导致膨发破裂变形,不过用来混合制作大饼、饺子皮等不需要膨发的时候会更加松软可口,如果同时加个鸡蛋会更加香浓有口感。

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