猿辅导老师,猿辅导老师离职得抑郁症

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-24 22:37:01

即将步入九月底,许多同学在新的学校或班级学习已近一月,在大部分同学还沉浸在新学校新班级带来的新鲜体验时,部分不善社交的同学却面临着人际交往的困扰。正处于人生重要阶段的高中生,如何科学经营自己的人际关系,防止生活以及学习因此受到负面影响?猿辅导语文主讲老师成瑞瑞就“关于高中生的人际关系,该如何处理”分享了自己的小妙招,帮助大家化解不善交际的苦恼。

猿辅导老师,猿辅导老师离职得抑郁症(1)

高中阶段,大部分同学都在为考取心仪的大学而努力,随着课业的增多、学习时间线拉长,这个时候如果不能科学处理人际交往,很可能会导致出现厌学情绪,对生活及学业造成严重影响。

为什么高中生人际关系方面容易出现问题?有分析认为一方面是因为高中学习压力比较大,人容易变得敏感,放大周围的小事;另一方面,高中是典型的青春期阶段,同时也是构建三观的重要阶段,情绪波动比较大是正常现象。在心智尚未发展成熟的阶段在处理人际关系上多少会出现一些问题。

在猿辅导组织的「猿桌派」话题“关于高中生的人际关系,该如何处理”中,有同学反映,自己本身就有严重的“社恐”症状,到了高中反而严重到和很熟的同学都不敢主动说话、甚至只要有人坐在旁边自己都无法正常做事了。

对此,猿辅导老师成瑞瑞表示,“社恐”往往是源自于内心的不自信,害怕说错话,害怕做错事,所以才会抗拒别人的关注,抗拒热闹的场合。若要克服社恐,非常关键的一点就是要树立起自信,内心丰富饱满,就不会被外界轻易摇动。

虽然广泛意义上的“社恐”并不会给学生造成太大的问题,但却会给学生的发展造成影响,比如因为不擅长和老师、同学沟通,遇到学习上的困难时只能自我消化。面对“社恐”,猿辅导老师成瑞瑞老师从三个方面提出建议:

第一,要做好自我认知。

再平凡的人,也有发光的地方,再普通的人,也有发亮的可能。应当要清醒地知道自己的优点所在,才能让自己树立起自信。

第二,要树立自己所长。

人在熟悉的领域,往往会散发出巨大的光芒。猿辅导老师成瑞瑞认为,要去培养和精炼自己的所长。一方面能让自己的精神世界更富足,另一方面能让自己更加自信。

第三,要锻炼自我表达。

面对“社恐”虽然内心是恐惧的,但是身边的朋友可能十分愿意与你交流。所以,即使是说一些无聊的话,对方也愿意去听。要相信这个世界的善意。勇敢地去拥抱这个世界,这个世界也会与你温暖相拥。

高中生虽然涉世不深,但人生的道路很长,引导学生建立良好的人际关系,对其学习、成长以及今后的生活和工作上有很大的帮助。建议“社恐”的同学能够做好自我认知,树立自己的长项,锻炼自我的表达能力,不要逃避社交,用合理的方式去展现自己。

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