女性在青春期的时候很容易会在前胸和后背长痘痘，这些都是属于正常的情况，但是对于一些刚进入青春期的女性来说，可能觉得这种情况很匪夷所思，并且也非常害怕自己是不是患了某些疾病，其实这些也是属于正常的情况，不用特别担心。
前胸和后背长痘痘的女生，大部分都是属于青春发育期，这个时候女性的卵巢和肾上腺的机能都比较活跃，体内的雌性激素也会增加很多，也就容易引起人体的皮脂腺发育过度，之后就容易让体内的皮脂腺导管排出不畅，久而久之，体内的油脂就会堆积在人体的毛囊里面，慢慢的也就会引起痘痘的出现了，而且有很多的痘痘都是像米粒大小的，有些时候还会有脓。
女性在出现这些痘痘之后不能用手去抠，也不能用手去挤，而是应该更加注意个人的卫生，同时注意饮食和日常作息，这样将自己整个人的身体调养好之后痘痘自然就会消失。
其实前胸和后背长痘痘也不仅是只有女性才有，男性也是有的，而且有很多的男性情况还比较严重，因为男性的雌性激素会分泌的更加旺盛。不管是男生还是女生长痘痘，主要的原因都是内分泌失调和皮脂腺分泌丰富，所以人们都需要从这两个原因去抑制痘痘的生长，让痘痘更快的好起来。
饮食尽量健康一点，少吃辛辣油腻的食物，特别是外面的一些垃圾食品，尽量不要吃。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物可以让身体的营养元素得到很好的补充，而且也比较容易消化，对于抑制痘痘的生长是很有帮助的。还要保证良好的作息时间，早睡早起，不要熬夜，让自己的内分泌变得更好。
有很多女孩子可能在发现前胸和后背长痘之后就整天郁郁寡欢，而且还经常穿一些封闭性很强的衣服，其实女生长了痘痘之后更加应该要穿宽松一点的衣服，而且一般前胸和后背穿了衣服之后都看不到，所以也不用特别担心会被别人看见。穿的衣服尽量选择舒适一点的，可以多穿纯棉的衣服，透气性会比较好，也可以让前胸和后背的痘痘有所好转。洗澡的时候也应该要洗干净，养成勤洗澡、勤换衣服的习惯。
