今天给大家分享一个宝宝健脾养胃的食谱～
南瓜山药燕麦糊
要想宝宝有个好身体，吸收是关键，脾胃是后天之本，南瓜味道十分可口，入脾胃，可以补中益气，富含维生素A、维生素E.
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，都可以食用，
燕麦富含丰富的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，助消化，总体来说很适合宝宝喝
下面分享下做法
➖食材：南瓜 铁棍山药，燕麦
辅食机：kiwy辅食机
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