很多人有过这样的体会：随着年龄的增大，护肤这件事好像也变得越来越困难了。护肤不起效就算了，皮肤问题还变得越来越多了。
除了最常见的皱纹和松弛问题，连色斑都来凑热闹。本来没斑的人开始长斑了，本来就有斑的人，斑点变得更严重了……在我们慢慢变老的过程中，斑点仿佛获得了某种逆生长的神秘能量，开始疯狂冒头。
今天，我们就请来了专家，给大家讲讲色斑随年龄变多的原因，以及祛斑的妙招。
为什么年纪大了之后
斑点会变明显？
90 后、00 后都在说自己老了老了，其中很重要的原因是从前光滑白嫩的皮肤，到了某个年纪，突然就长出了一些色斑，整个肤色也变得暗沉起来了。究其根本，还是和黑色素在皮肤里面的合成以及代谢分不开。
首先，从合成上来看，造成黑色素变多的原因，主要就是紫外线。比如，紫外线会刺激皮肤产生过多自由基，进而引发一系列信号，让黑色素合成加快，最后让人出现色斑、暗沉乃至皱纹等皮肤问题。
图片来源：站酷海洛
而且，紫外线还是个非常「心机」的家伙，它给皮肤造成的损伤，还会慢慢积累起来，等我们到了一定的年龄，就会表现得比较明显。这么一看，现在脸上的色斑和暗沉，很可能是当年军训时没有涂足防晒、偷懒时没有好好打伞的锅……
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其次，皮肤衰老以后，抵抗自由基的能力会下降，代谢速率也会变慢，所以黑色素就会慢慢堆积到皮肤表面，形成让很多人讨厌的色斑。
那么，有没有什么科学的办法，可以在家解决这些色斑呢？
第一招：防患于未然
做好防晒和抗氧化
想解决色斑或者肌肤暗沉的问题，第一步肯定是预防。除了做好防晒以外，使用抗氧化的护肤品也非常重要。
对于外涂的护肤品来说，常见的优秀抗氧化成分有维生素 C 和维生素 E 等，它们可以中和自由基，减少自由基引起的黑色素合成问题。
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另一方面，抗氧化成分也能够还原一部分黑色素的中间体，让黑色素合成变慢，同样可以起到淡化色斑的功效。
第二招：想淡化斑点
关键要抑制酪氨酸酶活性
想要淡斑，关键是要阻止黑色素的合成，而抑制酪氨酸酶的活性，就是最有效的方式之一。
