4.右手两根手指夹住左右一根手指,稍稍用力往外拉,然后每个手指头按摩3次,再换手。
5.两手握合,手指交叉,手腕处用力,以顺时针方向转15圈,然后逆时针转15圈。
6.手上可以涂一些护手霜,然后从手腕处往外来回按摩。
想想你每天坚持之后,肉肉手就会消失,变成纤纤玉手。
4.右手两根手指夹住左右一根手指,稍稍用力往外拉,然后每个手指头按摩3次,再换手。
5.两手握合,手指交叉,手腕处用力,以顺时针方向转15圈,然后逆时针转15圈。
6.手上可以涂一些护手霜,然后从手腕处往外来回按摩。
想想你每天坚持之后,肉肉手就会消失,变成纤纤玉手。
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