羽毛球三步杀球动作要领,羽毛球杀球的动作要领

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-05-02 13:53:42

这是很重要的一点,许多人都不了解。这恰恰毁了很多人的*球。不只是*球,*球、高远球、吊球……

请看这里。最后一步,比方说,这样。球往后飞,1,2,3……就是“3”这一步。我是右手持拍,“3”就是最后一步。

羽毛球三步*球动作要领,羽毛球*球的动作要领(1)

在我击球前,“3”这一步必须要大,“3”这一步必须要支撑我所有的重量。这个“3”这一步必须是用时最长的一步。这样,你的*球会变得更有力,你的击球会变得更有欺骗性,你的回动会变得更快。

请看,这是正确的做法。这个“3”,必须要支撑我的身体。

羽毛球三步*球动作要领,羽毛球*球的动作要领(2)

然后,转换重心。

羽毛球三步*球动作要领,羽毛球*球的动作要领(3)

因为这个第3步很长,我能够保持姿势。请看我的右脚。

羽毛球三步*球动作要领,羽毛球*球的动作要领(4)

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