多少岁小孩适合学习打篮球,多大孩子适合学习打篮球

几岁学篮球好？这是很多家长都关心的问题。其实，孩子3岁就可以开始学习篮球，只是不同年龄段的孩子学习篮球的着重点不同。

• 3-7岁年龄阶段特征

对外界有强烈的好奇心，对事物的感知能力很灵敏，模仿能力强，同时，也是性格塑造的关键时期。

训练侧重：

主要是在轻松有趣的游戏中，融入篮球的基本能力训练，激发孩子对篮球的兴趣，培养球感球性。

篮球训练对该阶段孩子的影响：

1. 在篮球基础能力训练中，跑、跳、投等动作可以促进孩子的骨骼生长，锻炼身体的协调性；
2. 在篮球比赛中，比赛的规则能够帮助孩子慢慢建立起规则感；
3. 比赛两队竞争的方式，也能让孩子建立竞技意识，群体意识，培养团队合作的精神；
4. 比赛过程中不断变化的状态，对孩子的应变能力培养有很大帮助；
5. 同时，比赛有输赢，孩子们在挫折感和成就感中，可以学到如何面对胜负。

篮球是人生的小小缩影，孩子在篮球中感受微妙的心理变化，教练和家长每次妥善的引导，都能够帮助孩子树立良好的心态，养成积极阳光的性格。

• 8-11岁年龄阶段特征

身体力量和体能素质稳步发展，理解能力增强。

训练侧重：

主要以篮球专业的基础技术、战术训练为主。