在羽毛球馆中，业余爱好者非常多，特别是周六周日，场地根本不够用，球友的水平参差不齐，球友的年纪也高低起伏，球友的身高更是高矮胖瘦都有！
有一些球友，看起来非常瘦，给人一种很没有力气的样子，但是打起球来非常有劲，啪的一下*球，*的速度特别快，啪的又一下高远球，又高又远又不出界，让人羡慕的不得了！
有一些球友，看起来很壮，给人一种很有力量的样子，但是打起球来，球速并不快，也打不了很远，明明看他挥拍时使用了很大的力气，但总感觉有力使不出！
其实，不是瘦小的球友力量大，而是他的发力动作标准，能把力量通过腰部，臂膀，大臂，小臂，手腕，手指，球拍转移到羽毛球上，所以羽毛球的速度才会非常快，高度才会非常高，而那些看似非常壮士，非常有力量的球友，并不是他们力气小，相反，其实他们更有力量，只是发力动作不标准，无法把力量很好的转移到羽毛球上，所以看着用了很大力量，但就是打出去的球不快也不高！
要想打出速度球和高度球，发力动作就必须标准，发力动作要标准，就必须学会正确的架拍动作，只有架拍动作正确了，才能做出标准的发力动作，才能打出速度球和高度球！
下面真人示范羽毛球架拍动作，只要你这四点达标，就是羽毛球标准架拍动作：
第一点：
如图所示，这是一个从正面看的架拍标准动作，从正面看加拍动作，是一条直线，这是第一点！
第二点：
