球类运动中哪个球最重要,球类最耗体力的是哪个球

首页 > 体育 > 作者:YD1662023-10-29 15:43:52

在孩子发育的过程中,大部分的时间都非常爱动,坐爬滚立都行,他可以识别自己的身体部位、能够把东西放进容器并拿出来、还可以发现并找出隐藏的物体。

不同年龄段玩不同的球,玩出孩子空间能力、感知力、思维逻辑每个孩子都有与生俱来对球的喜欢,球不仅可以锻炼孩子的身体力量,大动作和精细动作的能力,同时也是孩子和外界交往和社交的重要玩具。对于我们家长来说,不同年龄段的孩子需要不同特点的球,在球类玩具的选择上要遵循孩子年龄的发展特点。

球类运动中哪个球最重要,球类最耗体力的是哪个球(1)

适龄的球类可以很好的促进孩子大动作的发展。比如:扔、握、踢、滚动等等。球类游戏也会很好的促进孩子的认知并且建立自信心。

新生儿的肌体比较脆弱,这个年龄段的孩子眼睛能够追随各种鲜艳的颜色,逐渐形成手眼协调动作,会主动去抓玩具,开始出现有意性动作,手指间的配合也越来越灵活,并作出一些简单而有效的动作,对触觉的感知能力会在潜移默化中提升,例如响声能有效吸引孩子的注意。由于新生儿肌体比较脆弱,家长应该选择柔软、触感强烈、安全小巧、带有铃铛的球类。 如摇铃球、布球、海洋球等。

在孩子生长发育的黄金时期,玩球对孩子未来的成长和发育有不可估量的重大意义。在这个时期内家长需要给孩子挑选提升运动量的球类,可以使孩子的行动慢慢变得自如,慢慢学会行走和跑动,运动和感觉能力有很大的提高,大动作和精细动作的能力发展迅速,身体协调配合能力得到了明显提高。面对孩子的快速成长,家长应该选择能够培养孩子全身运动的球类,让孩子在早期的肢体发展过程中得到最大幅度的提升。

球类运动中哪个球最重要,球类最耗体力的是哪个球(2)

如拍拍球,摇摇球。孩子能够走路的时候,可以和孩子相距比较近的距离,把小球轻轻的丢向孩子,叫孩子接住球球。这个动作在刚刚开始的时候,宝妈奶爸们可以适当的帮助孩子接住球,让孩子有成就感,激发兴趣。

多多练习之后,相信孩子就能独立的完成啦。当孩子学会了接住的球以后。这时候,可以教孩子拍球来了。这对孩子来说是很难掌握的,所以应该把动作分开,让孩子完成。例如:我会先教会孩子把球球往下拍,然后在把球抱住。如此连续反复,最后教孩子连起来做。这个游戏可以让孩子明白高级的运动技巧。

球类运动中哪个球最重要,球类最耗体力的是哪个球(3)

在成长快速期的孩子对感官接触有了初步的认知,身体机能得到较大的提升。这个时候就需要发展小肌肉系统,完善动作的协调性、准确性和灵活性,激发孩子跑、追、摇、跳的天赋潜能,增强孩子体能训练,心肺功能,刺激骨骼、韧带、肌肉等发育,促进孩子健康成长。

在家里,我会用塑料瓶,易拉罐等等做靶子,让孩子身处在靶子两米至三米的距离,然后让孩子把球丢过去,弄倒那些靶子。开始的时候,要指导孩子使用正确的姿势,发现孩子丢球的时没有注意方向的时候,要及时的矫正孩子丢球的方向。这个运动,可以促进孩子的手眼协调能力,提高空间的认识能力。

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