女人多吃葡萄的好处和坏处,女人吃木瓜的好处

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-12 06:28:00

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文丨京妈说,原创内容。

孕妈们*后,都会很注意饮食营养,毕竟吃进去的营养,会有一部分供给胎儿完成发育。因此,不少孕妈在孕期会各种吃、各种补,就是希望生个聪明、漂亮又健康的宝宝。

女人多吃葡萄的好处和坏处,女人吃木瓜的好处(1)

为生个大眼睛萌娃,孕妇每天一斤葡萄连吃俩月

昨天给我妈打电话,听她讲了个特别有趣的事情,邻居家儿媳*了,大婶听说“孕妇多吃葡萄好”,而这几个月特刚好是吃葡萄的季节,于是她每天给儿媳买葡萄吃,还专门挑又大又圆的新鲜的紫色葡萄,就想让儿媳生个大眼睛的萌娃。

女人多吃葡萄的好处和坏处,女人吃木瓜的好处(2)

去产检时,医生说胎儿偏大了,让她控制点饮食,不然孩子不好生。她回来后是控制主食一口都不吃了,但是葡萄继续吃,差不多每天都能吃一斤多,在宝宝出生前吃了差不多两个月的葡萄。

前几天生了,因为宝宝估算的体重大医生建议剖腹产,结果生下来9斤多,孩子一抱出来,婆婆就先问孩子的眼睛大不大,护士让她自己看,奶奶看到孩子的眼睛后忙问“里面几个剖腹产的,是不是孩子抱错了“?护士说望着孩子的爸爸说“这不和孩子爸爸一模一样的吗?今天就生你家一个孩子”。

女人多吃葡萄的好处和坏处,女人吃木瓜的好处(3)

“以形补形”?孕期多吃葡萄真的可以让宝宝眼睛又大又圆吗?‍

不少孕妇在孕期都听过这样的说法吧,多吃葡萄宝宝出生后眼睛好看,又大又圆。类似的说法,还有多吃酱油会让宝宝皮肤变黑,吃白色食物对宝宝皮肤好等。

在中医中有“以形补形”的说法,但有些貌似有道理,有些很明显就是误区。

就比如 “孕期吃葡萄可以让宝宝眼睛又大又圆” ,就是没有道理的。

首先,宝宝的眼睛大小主要和遗传有关系,大眼睛属于显性遗传。

也就是说如果父母双方中有一方是“大眼睛”,那宝宝是大眼睛的几率就很大,但如果父母双方都是小眼睛,那孕期再“怎么努力”,宝宝是大眼睛的几率也非常低。

其次,中国居民膳食指南中建议“孕期女性每天水果的摄入量是200-400g“。

那如果孕妈每天吃多于这个推荐量的葡萄,不仅让水果的摄入量超标,导致 孕妈体重增加过多,胎儿发育过快、偏大;还可能影响孕妈血糖水平,让 血糖升高,对孕妈健康和胎儿发育再次造成影响。

女人多吃葡萄的好处和坏处,女人吃木瓜的好处(4)

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