儿童情商训练100篇,儿童高情商怎样练成

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-05-02 10:27:24

孩子无法应对、调节情绪,就只能用发脾气这种原始的方式表达出来。

第四,虽然我们总在阻止孩子发脾气,但它其实是一种释放恐惧、挫折和压力的方式。当孩子发脾气时,强烈的情绪,以及由此产生的化学物质能够得到释放,以此帮助孩子恢复生理平衡。

❷ 黏人

黏人还有另一个名字,叫作“分离焦虑”,一般在孩子18个月时会达到顶峰。

虽然1岁后,孩子的自我意识开始发展,他们对世界充满好奇,渴望探索和独立,但在新事物,尤其是危险和挫折面前,他们还是需要父母给他们保护和信心

所以这个阶段,你会发现2种现象。

第一种现象,你陪着孩子的时候,他会专心地玩耍,但只要你离开,他就会马上放下玩具来找你

第二种现象,孩子在妈妈面前会比较不听话,但是当奶奶、外婆,或者保姆照顾他时,他又会变得很听话。

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这两种现象都是因为孩子已经和你建立起了依恋关系,你才是他安全感和信心的来源。所以当你在的时候,他才能安心地探索世界,也才敢放心地在你面前试探各种底线。

❸ 以自我为中心

通俗地来说,就是自私、占有欲强、不爱分享。孩子会有这样的表现也是有原因的。

首先,孩子的自我意识开始发展,他们渐渐明白“你”和“我”是不同的。但他们对此的理解还局限在物品或者所有权上。

研究发现,对自我界定越强的儿童,会表现出越多的占有欲。也就是说,孩子通过占有物品、声称东西是自己的,以此来分清楚“我的”和“你的”。这是一种自我认知的进步,而不是我们常说的自私。

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其次,我们都希望孩子大方、爱分享、善解人意,但这些品质却不是这个阶段的孩子能够具备的。

由于他们的认知思维正好处在皮亚杰定义的“前运算阶段”,所以他们只能站在自己的角度考虑问题(我喜欢吃苹果,分给别人我会难过),却无法觉察到别人的观点和想法(妹妹也爱吃苹果,我不给她,她会难过)。

02 孩子发脾气怎么办?

现在,我们知道了爱发脾气、黏人、自我为中心都是孩子的正常表现,可是当孩子的脾气真的来临,或者黏着我们不放时,我们又该如何处理呢?

先来说说发脾气。很多家长会用威胁、冷处理、惩罚,甚至打骂的方式来处理,虽然短期会有效果,但从长期来看,却非常不利于孩子的成长

在这样的管教方式下,孩子会产生强烈的不安全感,疏远和父母的关系。他们会认为负面情绪是可怕的,经常产生负面情绪的自己是不好的、不正常的

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他们没有机会学习和练习处理情绪,所以当情绪来临时,只能选择压抑或者爆发。

怎么做才能把发脾气当成是培养情商的机会,让孩子学会控制自己呢?

推荐大家使用“共情限制”的方法。简单来说,就是把孩子的情绪和行为分开,在感情上接纳孩子,在行为上限制他。这样既能让孩子感受到爱,又能改变他的不良行为。

为了方便大家应用,小样妈给大家整理了一套公式,孩子发脾气时,一步步往下做就行。

❶ 保持平静,转移愿望

孩子发脾气时,我们要做的第一件事就是保持平静,不要被孩子影响。如果你能做到这一点,哪怕只是平静地待在孩子身边,其他什么也不做,也能够帮孩子慢慢冷静下来。

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