座椅高低调节最佳方法,自己怎么调节座椅高低

• 调整座椅的高低

第2步是：调座椅的高低。

调到臀部和膝盖弯曲的位置大致在同一个水平线上就可以了，膝弯位置不要比臀部高太多，这样的话人体重心就不会往后靠，腰部的压力就不会太重。

• 调整背靠角度

相对比较理想的角度应该是人体躯干和大腿成95°到105°之间，这个角度我们坐上去是稍微有点往后倾斜的。

我们的肩膀、肩胛骨自然的和椅背接触，其实不是凌空的，是靠在那边的，背部的重量也可以得到比较均匀的支撑。

如果椅背过于直的话，重量全部都压在腰上面了，肩膀上又没有受力。如果又太靠后，背部的上半部分悬空了，凌空坐在上面得不到支撑，也等于说是没有靠。

• 调整头枕的位置

接着往下来，看看头枕。

头枕不是垫在脖子上面的，它不是颈枕，是要保证后脑勺真的是头能够枕在头枕的中间的位置。

这样不光能够枕住头部来分担重量，还能够避免追尾事故中的扭伤脖子。