“我家佳佳不能放床上，得一直晃着才能睡着，一放床上马上就醒，想歇会儿都不行，接着她就没完没了地哭，这不今天不得不又买了个摇篮，解放解放我这老胳膊老腿。全是她妈妈惯的，老是抱着睡、晃着睡，大人累，孩子睡得也不舒服啊!”佳佳的外婆心疼地数落着女儿。宝宝不晃不睡是惯出来的吗?是不是随便晃一晃，孩子都会感到舒服呢?
我们的身体具备多种感觉，触觉、听觉、视觉、嗅觉和味觉，还有一个常常是我们忽略了但其实一直都有，并且几乎每天都会用到的感觉，就是空间运动感。比如，小孩子喜欢荡秋千、老人喜欢坐摇椅、年轻人喜欢开车兜风，都是因为这种空间运动感让我们很舒适；反之，在颠簸的车里被晃来晃去、在过山车里急速飞驰，这种空间运动感则让我们感到不舒服。舒适的空间运动感，就像闻到了食物的香味；不舒适的空间运动感，就像闻到了刺鼻的臭味，这是同样的道理。所不同的是，嗅觉靠的是鼻子里的嗅觉神经，而空间运动感靠的是我们的整个身体。
其实，空间运动感的发育早于其他感觉，是在婴儿时期就已经被培养起来的。因为婴儿是从受精卵开始就在妈妈肚子里的，妈妈不是静止不动的，而是活动的，子宫里也不是风平浪静的，母亲的心脏及其他器官的震动使胎儿从有感觉开始就一直处在各种轰鸣和震颤之中。
从受精卵到胚胎，再到婴儿，他已经习惯并适应了这种摇晃和震动。所以宝宝会喜欢被摇晃，实际上还是对子宫生活的依赖和依恋。
在人类已经拥有的养育经验中，我们看到很多妈妈会在宝宝哭闹的时候，一边将宝宝抱在怀里，一边在地上走来走去，还将宝宝上下颠来颠去，或左右摇来晃去，嘴里还会发出“嗯…嗯…….嗯”的声音。
我们还看到，外婆会把宝宝放到摇篮里，一边哼唱着没有具体词汇的童谣，一边轻轻晃动摇篮，哭闹的宝宝在摇动中渐渐安静下来。我们还看到年轻的爸爸为了让自己的宝宝开心起来，专门抱着孩子出门，在小区的儿童秋千上荡来荡去…所有这些都说明，宝宝是喜欢被晃来晃去的，并且晃来晃去的感觉会让宝宝停止哭闹，快乐起来。但摇晃必须用正确的方法，如果方法不正确，不但不能让哭闹的宝宝安静下来，还可能会给宝宝造成致命的伤害。具体来说，适合宝宝的摇晃方法有下几种：
对于1~3个月大的婴儿，无论宝宝是不是哭闹，哭闹得是不是厉害，妈妈在抱起宝宝的时候，一定要动作缓慢，“轻拿轻放”。尤其是在摇晃宝宝的时候，幅度一定要小，力度要小，不能让宝宝有“瞬间飞驰”的恐怖感。
在摇晃宝宝的时候，宝宝的头部应该在一个比较稳定的位置上，但又不是固定的，是可以自己轻微左右晃动的，这样，当妈妈在摇晃他的时候，宝宝可以自己调整一下被摇晃的幅度和力度，
当然，调整也是轻微的，如果像我们在急刹车里那样调整自己的话，宝宝是绝对受不了的。
摇晃宝宝的动作、幅度和力度不是一成不变的，而是随着宝宝的变化而变化的。如果宝宝哭闹得厉害，摇晃的动作就相对大一点点，幅度和力度也会相应大一点点，但宝宝头部来回或上下活动的幅度必须控制在半寸之内。如果宝宝已经安静下来，就要立刻减小动作的幅度和力度。
无论什么时候摇晃宝宝，宝宝处于什么样的状态，摇晃的时候，宝宝的头部和身体都应该在一条直线上，绝对不能出现头部朝一个方向去了，而身体却还在另一个方向。保持这样的姿态，最好的办法就是妈妈在摇晃宝宝的时候，宝宝的身体和头部都应该聋靠在妈妈弯曲的腿部或圈起的手臂当中.
无论是摇篮还是吊床，或者是现在市面上出现的各种各样的婴儿秋千，宝宝喜欢它们，但不喜欢被剧烈摇晃。所以，尽管这些婴儿器具的确比妈妈的怀抱更容易摇晃起来，并且幅度更容易增大，但妈妈们千万要轻柔地使用这些婴儿器具。无论何时都要轻摇这些器具，幅度不宜太大。
