2、利用路面参照物判断车距
最原始也是最有效的办法就是，找出参考点，牢记参考点的办法。具体来说，就是调整好车辆座椅，保持端正坐姿，然后让别人在车后30公分、50公分、100公分、150公分的地方竖起竿子，并在地面画出这些距离的线条。之后，在车上通过后视镜观察竿子和地面线条对应的参照物，记住这些参考点，这样就能比较正确地把握距离了。当然，这需要你反复观察记忆，才能熟练掌握，最终转化成能力。
3、巧用后视镜
看左右后视镜，车内的后视镜。一般能看到车辆尾灯附近，这时候如果发现后边有障碍物，就要十分注意了。也可以找参照物，多找找感觉，一般坐姿正直，头不歪的情况下，后门把手与后边70-80公分高的物体水平线相齐时，后保险杠那个物体20公分左右。不同的车型有不同的距离，你可以在平时先练习，找到你这个车的点位，以后也这个为准。
4、最直接的方法：倒车影像
安装倒车影像时一定要把握好摄像头的角度，以在画面里能看到一部分保险杠为佳。这样很容易就可以判断出保险杠与后方障碍物的距离了。而像这种看不到保险杠的画面我们仍然很难判断出与后方障碍物的距离。
5 倒车雷达
倒车雷达可以通过安装在后保险杠上面的四个超声波传感器，检测车后的物体与后保险杠之间的距离，然后在主机里面以数字还有数字条条的形式显示出来。当距离越近的时候，显示的数字条越多，语音也会有相应的距离提示:1米、0.8米、0.5米。如果低于0.5米，语音提示会越来越急促，最后使用停车、停车以示报警。
总之倒车是个技术活，要胆大心细，必要时可以下车查看，多留心多留意，培养好车感后一切就变得更顺手了。
