刚刚过去的杭州亚运会，马拉松项目上有一位朝鲜的小个子的运动员韩日龙给我们留下了深刻的印象，紧跟在冠军何杰的身后，第二个冲过了终点。很多跑马拉松的人都喜欢去分析这些精英跑者穿的鞋子，以便能够给自己选择的时候提供一些帮助，然而这个韩日龙却穿着一款老旧的跑鞋，我们并没有看到厚厚的碳板，最终依然拿到了亚军，而且还收到了好心人赠送的我国产的一款新款跑鞋。几年以前还出现过非洲选手来我国跑马拉松赚钱，穿着一双拖鞋夺冠，这个消息我相信对于跑步的人来说都不会陌生。
其实不仅仅如此，有些马拉松比赛的大众跑者穿得比这个还夸张一些，绝对会颠覆认真，那就是光脚跑步，全国各地的赤脚大仙真的是多不胜数，他们依然能够完成跑步，完成马拉松。当然我们不是鼓励大家光脚或者穿拖鞋跑步，而是要提醒大家，其实跑鞋并没有我们想象的那么重要而已，我们一直被商家最新款的跑鞋所诱惑，而这些鞋子的价格都不便宜，但往往我们一双鞋子还没穿坏，对方又出了最新款，对于普通人来说，跑步的成本也就被提高了，无形中提高了跑步的门槛。
其实我们都理解错了，对于普通跑者来说，跑鞋最大的作用应该是对于我们整个腿的保护，那些穿拖鞋或者光脚跑的人我们一定不能模仿，试想我们第一次跑步的时候，穿的必然不是专业的跑鞋，结果跑完以后还是能够感觉到脚上不舒服，久而久之膝盖也受不了，毕竟跑鞋的缓震气垫还是能够起到一定作用的。所以对于我们跑者来说，我们不用去追求最新款的跑鞋，只要你有一双合脚的跑鞋，那么我认为就足够了，最新款的确在颜色和样式上能够有吸引力，但都增加了我们对跑步的投资。
差不多的跑鞋都要1000块钱左右，如果我们去淘那些旧款的跑鞋，几百块钱就能搞定，两者所带来的的差异我们普通人根本感觉不出来，或许我们穿旧款10公里需要55分钟，但是穿新款只需要53分钟，有时候还是心理作用，但对于普通跑者来说不管是53分钟还是55分钟，区别不大，我们又不是奔着奖金去的，我们的目标就是强身健体。尤其是那些有虚荣心的人，不要在跑步上面白白浪费钱，有那个钱我们吃吃喝喝岂不是更好，希望我们跑者能够从误导中走出来。
