一般建议这个距离在10~20CM最理想。
同时，这也是最省钱的做法，虽然会降低空间的净高，但住得更舒适，也是可以接受的。
至于很多网上说要在吊顶里放岩棉、隔音棉等隔音材料，个人是不建议用，不仅费用大，而且不环保。
因为岩棉对人体皮肤有一定的刺激性，一接触到皮肤就容易过敏、红肿等。
『排水管』
房子的卫生间、厨房和阳台一般都有下水管，这是整栋建筑的共用排水管，基本上都是PVC管，其隔音效果较差。
虽然装修时已经用砖把排水管封住，但效果并不理想，每当楼上用水时，楼下还会听到水声，在白天时可能影响不算太大，但当晚上睡觉时，听到这些水声，十分影响睡眠。
正确的做法：在封排水管之前，先后用阻尼减震片和隔音棉把管包裹好，隔音效果就十分明显！
但要注意以下两点：
①、隔音棉要买加厚型，太薄的不要买。如果还是担心隔音不好，可以包裹两层隔音棉。
