然而，同样是商业宠粮，单位热量的蛋白质含量是不一样的，这就牵涉到另外一个问题：
三、如何吃够蛋白质，又控制好热量
猫一天所需热量（kcal）=kg*30 70
热量过剩，猫也是会胖的啊。
控制热量最简单有效的方法就是多以湿粮为主，少吃膨化粮。
因为相同的重量，湿粮的实际蛋白质含量是要高于干粮的。
湿粮和干粮外包装标注的粗蛋白计算方法是不一样的，但是我们可以去除水分，用同样的标准来计算出各自的干基蛋白含量。
再拿上面的例子来算一次：
◆ 200g的主食罐头，粗蛋白11%，水分80%
◆ 1.5kg的猫粮，粗蛋白44%，水分8%
↓去掉水分后
◆ 主食罐的干基蛋白含量实际是：11%÷（100%-80%）= 55%
◆ 猫粮的干基蛋白含量实际是：44%÷（100%-8%）= 47%
明显湿粮的蛋白质含量更高。
实际情况中，11%蛋白质含量的主食罐头只能算中规中矩，大多数主食罐都能达到10%以上的蛋白质含量，换算成干基也能有50%以上；
而44%蛋白质含量的猫粮已经算是较为高端的猫粮了，很多猫粮甚至都达不到44%的蛋白质含量，换算成干基也是大打折扣。
此外，蛋白质含量再高的猫粮都不一定能保证低碳，因为工艺上必须添加淀粉，或者是各种谷物蔬果，来帮助猫粮成型，这也就注定了猫粮的高碳水。
这就造成了一个问题——
猫吃猫粮的时候，在摄入足够的蛋白质的同时，也摄入了超量的碳水，无法控制热量的摄入，猫咪也就相应变得肥胖起来。
猫咪过胖也有疾病风险，猫减肥跟人减肥一样困难。
所以何不平时从食物中下手呢——少吃猫粮，有条件的，尽量湿粮，不管是主食罐头、复水的主食冻干，或者自制猫饭。
四、不要光看含量，蛋白质质量也很重要
什么才是猫咪需要的优质蛋白呢？
那就是来自新鲜肉类的蛋白质（植物蛋白不算的哦）。
新鲜的肉可以提供优质、好吸收的蛋白质、脂肪和各种氨基酸；
不新鲜的肉内含的蛋白质或脂肪容易变质，不仅不好吸收，更有可能残留细菌毒素。
不管是主食罐头或是猫粮，都应首选那些鲜肉为主的，这也是为什么组长建议大家多吃主食罐头少吃猫粮的原因，主食罐头鲜肉含量高，蛋白质大部分来源于肉类。
而有相当一部分的猫粮会使用植物蛋白来充当蛋白质含量，甚至是劣质植物蛋白，以次充好，这样的猫粮所含的蛋白质是要大打折扣的。
长期吃这样的猫粮，猫咪无法获取足够的优质动物蛋白，却一直摄入高碳水，就有可能会一边长脂肪一边掉肌肉。
五、小总结
蛋白质是猫咪的主要能量来源之一。研究证明，健康的猫咪每天摄入蛋白质的标准是：5.2 g/kg/天，才能保证肌肉不流失，根据自家猫的情况可以适当增减。
保证猫咪每天摄入足够蛋白质的同时，也要注意控制食量，特别是肥胖猫咪、糖尿病或有肾脏疾病的猫咪。有条件的尽量以湿粮为主，实在无法戒掉猫粮的，也要尽可能选择高蛋白低碳低脂的鲜肉粮。
此外，选购猫粮时要避开含有植物蛋白的宠粮，保证蛋白质的质量。
最后，祝天下猫咪每天都能多吃肉，吃好肉，长肌肉!我是家有十只猫的戒猫组长，科学养猫，欢迎关注哦~也欢迎到组长小店逛逛，看有没有适合自家毛孩的高蛋白口粮(づ｡◕‿‿◕｡)づ
