十指梳头的正确方法,十指梳头危害

☞如握球般手势定点按压，用双掌压住头发，用十指交错定点按压穴位，放松头皮和促进血液循环。

☞十指插入头发中，向上提拉头发，再慢慢地放下。

☞耳朵周边有很多穴位，用手指第二关节按压耳周穴位，这个方法可以消除浮肿，解决头部和眼睛疲劳感。

☞用两手指腹如要把头皮往上抓一般，用压、弹开的手法重复十次，可以刺激头顶的百会穴，促进头皮血液循环。