文\一藻
聪明的人，很容易敏感。
英国哲学家、数学家罗素，五岁的时候，就开始对未来漫长，且有可能是无聊的人生产生了畏惧。
这种情况严重到，在罗素处于青春期的时候，一直徘徊在自尽的道路上。
幸好，罗素喜欢数学。
他说，为了这一点他留在了人间。
生命的种子扎了根，便开始发芽，开花，结果。
随着年岁渐长，罗素越来越热爱生活了。到后来，他竟然觉得多活一年，便是多享受一年。
从对生活的厌倦到热爱，这中间跨越了漫长无边的智慧海洋。
在罗素的书中，我们总能发现他对生活的热爱以及对生命的透彻理解。
“慢慢地，我学会了对自己和自己的缺陷不再介介于怀。”
放弃对自己的过度关心和过度评判。
过度关心，容易顾影自怜；过度评判，会让自己陷入痛苦与恐慌。
人生，当然需要反省。但是，如果把所有注意力都集中在自己身上，势必会减少对客观世界的认知。
把自己的目光移到外面的世界，多发现有趣和值得你投入的事业。
在活动中，你会渐渐忘记忧愁，而将精力用在生命本该付出的地方。
相反，过度地思考，只会将你带入苦闷的境地。
杨绛先生有句话说得好：“现在年轻人的烦恼大多是因为读书太少，想得太多。”
“典型的不快乐者，是少年时给剥夺了某些正常的满足的人，以致后来把这一种满足看得比一切其余的满足更重要。”
一个家庭的教育，会影响到一个人的一生。
个体心理学派创始人，奥地利心理学家阿德勒说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”
此言说到了我们大多数人的痛处。
童年，我们或多或少都会受到家庭的某些伤害，而这个伤害也许会影响我们一生。
幸运的人，敢于走出去，敢于与过去道别，敢于创造新的自我。
缺失只能被看见，被理解，终究无法弥补，因为谁也没办法把时间倒流，重新活一次。
学会接纳不完美，接纳过去的自己，并与其和解。
更要敢于站在当下的时空，创造一个全新的自我。
“幸福的秘诀是：让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应，尽量地倾向于友善。”
幸福的人，不会过分执着于一物。
爱工作，但不会为了工作丧失了生活；爱家庭，但不会因为家庭的牵绊，而忘记了发展自我。
投资学上说，不要把鸡蛋放在一个篮子里。
人生也当如此。
我们应当尽量充盈自己的精神世界，使其避免过分单一。
正如当你热恋的时候，也不要忘记朋友对你的重要性。
另外，保持自己对世界的善意，因为这正是你对自己的仁慈。
一个人如果不幸福，很难在他脸上看到笑容。
佛语有云，放过他人，就是放过自己。
请保持你的善意，因为这是你为自己搭建的精神世界。
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