除了美丽，保持身材让茜茜公主付出了惨重的代价。她一生体重都控制在50公斤以下，这绝对符合现在人们的审美：美女体重不超过100斤。
可这个重量对于茜茜公主来说明显过于纤瘦，她在真正发育成熟之后，身高已经达到了172，这样的身高只有100斤的体重，可以想象有多孱弱。
更让人不能接受的是，茜茜公主的小细腰从来没超过50厘米。她一旦发现自己有一点变胖，就会使用“饥饿疗法”来减肥。
与此同时，茜茜还是个活泼的女性，每天5点起床，游泳、练剑，跳舞，她都一直坚持。在这样的情况下，身体过于纤瘦的她体质不佳。
再加之内心的苦闷与生活的压力，贫血、咳嗽，直到后期的肺结核，都成为茜茜公主健康的重要影响因素。
当然，除了不吃饭，多运动之外，茜茜公主还有一个“减肥”利器，那就是穿束身衣。对于那个时代的女性来说，束身衣几乎就是穿裙子必备之配饰。
只是茜茜公主比其他人更甚：总是穿过分紧缚的束身衣，特别是在心里不舒服的时候，比如与婆婆争夺孩子抚养权失败的时候，她就会将紧紧的束身衣穿在身上。
因为束身衣太紧，她每天需要花费一个小时的时间来穿戴。然后直接将腰勒到1.6英寸，真正做到了不盈一握。
茜茜公主会穿成这个样子之后去丈夫跟前晃，然后把丈夫气得跳脚。关于茜茜公主的小细腰，不同人有不同评价。黑森王子认为：“几乎残忍的苗条。”
而对于奥地利的人民们来说，自己的皇后简直美到不可形容，“仿佛是一只美丽的天鹅浮游在水面”。这评价只是想想就很美对不对？只不过真实的感受只有茜茜公主自己才知道。
身体不好，气色不佳，疲劳无力，甚至动不动就晕倒。这样的茜茜公主可以说为着美付出了健康的代价，最终还付出了生命的代价。
1898年，茜茜公主在瑞士贝瓦旅行，被一个意大利无政府主义的狂人刺*。当时，人们只是看到她胸部衣服上一个很小的小红点，认为伤得并不严重。
