人生有一半时间是在卧室度过，卧室是避风港，也是加油站，卧室环境会直接关系到身心养护，拥有良好的休息状态，对一生的健康、运气、事业都是护佑。北京师范大学哲学学院易学博士谭炜嘉先生在接受科技生活在线采访时说，住宅讲究的三大要点是：一门二房三厨房。房就是休息的地方，即卧室，它风水对家人的影响是至关重要的。
卧室位置给主人带来的影响
谭炜嘉博士介绍说，卧室的方位不同对居住者各方面有很大的影响，对于成年人来说的话，非常有利的住宅位置是在西南方和西北方的房间，因为在易经八卦上来说的话，西南方是坤位代表地，代表了一家之中的女主人，而西北方是乾位代表天，也是一家之中男主人的象征，这2个位置易于得到他人的尊重，提高居住者的责任和成熟度，面对年轻人来说最合适的卧室位置是在东面和东南边，因为在易经八卦上，东方和东南方五行属于木，分别代表了家中的长子和长女，因为现在的社会大多都是独生子女，所以说，现在的年轻人购房的话最合适的房间位置就是在这2个方位!而如果是未婚的少女可以居住在西边的卧室，未婚的少男最适合的房间就是东北方的房间，原理和上面说的一样是对应了八卦的位置。
谭炜嘉博士表示，卧室的方位不当，可能还会影响睡眠的质量，对于有失眠现象的人来说，在北方的卧室适合这样的居住者住，而且住进去以后失眠的情况必然也会得到缓解，因为北方属于水的位置比较安静，所谓心如止水，有这样的环境自然容易养身!因为从中医角度上说失眠的主要原因就是因为外界的环境刺激，造成本身身体的五脏失调，这个主要分成5中情况：肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚，从这几个情况都不难看出失眠很大的原因是因为神乱不定而造成的五脏虚弱，所以静是治疗这个病症的第一部，也是最重要的一部，北方属水的卧室是相对安静的地方所以是最合适的选择。
卧室不要过大20平米内为佳
谭炜嘉博士向科技生活在线介绍，卧室的大小是很有讲究的，因为卧室是人休息的地方，需要有安静的气场来稳定人体的五脏运转，也需要有一个藏风聚气的环境来保护人在睡眠中的健康，因为现在的医学已经证明了人在睡觉的时候，本身的抵抗功能，和中医所说的五脏运转和全身经络气脉的运行属于最弱的时候，所以一个藏风聚气的卧室就会决定了一个人的健康程度，自古以来就有这样的一句话“宅小人多气则旺”的说法就已经广为世人所接受了，也就说，相对小点的卧室是有助于气场的聚集防止阳气流失的，能够保证身体的健康。
卧室的大小尺寸多少才适合呢?20平方米是一个临界点，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。如果卧室超过20平方米的面积，就会变成屋大人少的凶屋了， 其实风水中所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量场”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。所以最适合的卧室面积应该控制在20平米以内。
反过来说，如果房间太小，小到放个双人床进去就没有空间了也是不好的，因为这样的话容易使得气流流通不畅，长期居住在此会给人憋屈的感觉，时间久了容易抑郁。若因为格局无法改变也没有任何化解办法只能换房间居住，然后把这个小的房间改造成书房，而太大的房间也不适合住人，可以想办法改造。
卧室最好的形状是方正
谭炜嘉博士认为，卧室是家中最重要的休息场所，而布局的好坏会直接影响着家庭关系，财源进出等状况，卧室的舒适度也关系着主人是否有精神赚钱，而卧室象征女主人在家中的地位和财富，所以卧室一定要保持干净整洁，卧室最好的形状就是要方正的，斜边或是多角都是不好的，不规则区域的比例如果超过房间总面积的8分之一，会造成视觉和精神上的压迫，进而影响到人的身体健康，卧室的形状也会影响到家里的气场，不规则的卧室就会使得气场不完整圆融，福气不容易聚集，而卧床或是有的房间有设置梳妆台的没有放到卧室的吉位上的话，也会影响到主人的财运。如果想改善卧室的不规则的格局的话，那就因地制宜看看哪个地方缺角，然后根据每个地方的五行摆上所可以放的装饰品或是植物等。
谭炜嘉博士表示，在已经理论中，现代建筑中遇到缺角经常可通过八卦的对应方位来寻求补救的方法。例如缺西北方为乾、为金，可以在此处悬挂乾字的牌匾或是悬挂五行属金的圆形装饰物来补救。缺正北方为坎、为水，可以在此处悬挂有水的装饰画或是摆放水培植物来补救。缺东北方为艮、为山，可以在此处摆放石头或是悬挂有山的画来补救。缺正东方为震、为木，可以在此处摆放五行属木的植物如富贵竹或是悬挂类似的画来补救。缺东南方为巽、为木，可以在此处选择挂巽字的牌匾或是摆放桃木类的装饰品，如桃木如意或是文竹来补救。缺正南方为离、为火，可以在此处悬挂红色的字画或是富有朝气的中国结来补救。缺西南方为坤、为土，可以在此处摆放石头或是有山的画来补救。缺正西方位兑、为金，可以在此处摆放五行属金的圆润形装饰物或是悬挂兑字牌匾来补救。总之方法有很多种就是必须正确的方位对相对五行以达到“天人合一”为圆满。
另外，有不少卧室形状都好像一把刀一样，在风水上这样的房子叫做“刀型房”这样的卧室会直接影响人的身体健康，但是如果是刀柄的地方碰巧在当旺的吉星上，那这个房间就变得很吉利!如果说是想要化解刀煞带来的不好气场，可以在刀柄的位置摆放一对麒麟或是泰山石敢当。
卧室横梁改造趋吉避凶
如果说卧室中有横梁的话如果压身，压胸，压脚。会分别给人造成头晕，胸闷，腿脚酸痛的毛病，要是睡在横梁下的话，会有巨大的精神压力，始终感觉处于紧张不安的状态下，对财运，健康和事业都是有很大影响的。如果夫妻房间在头顶有横梁，时间久了就会导致，夫妻争执不断，处处猜忌，影响到家运和财运;老人的床头有衡量的话容易引起脑血管病，严重的高血压等;小孩的头领有横梁的话容易使得小孩子身体抵抗力下降，读书的时候注意力不集中影响学业。
谭炜嘉博士表示，如果出现这种情况，可以加钉天花板的长度将横梁包裹，也可以挪开床头的位置使得床头向外避开衡量，如果实在没有空间，那就在床头多加几个枕头使人在睡觉的时候头的位置下移，避开被压的厄运，如果是凑巧床头床底都有梁会压到头和脚的位置的话，那就将整个顶棚吊顶，才是唯一的办法。如果实在觉得太低没有办法吊顶，用布将梁包起来，也可起到趋吉避凶的功效。
