人对周围的温度有一个很强的敏感度，合适的房间温度可以使人既感到舒适并且有利于健康，对于一般健康的人来说，生理温度大约在28度左右，因此，空调房温度应该尽量挑选在这个温度附近，而冬天因为室外温度过低，为了保持一定的平衡性和适用性，所以冬天室内温度应该低一点，大约在18度左右。
一般来说，国内是以每平方米配制冷量150-220W计算空调的制冷量，空调匹数上以及空调匹数与面积关系上根据普通中国家庭中只需要买一个1匹的空调就足够了。当然这也会受气所处的环境有影响，比如间的密封保温条件差的，制冷量应适当大一些，密封保温条件好的，制冷量可小一些。
那怎样根据房间面积来选家用中央空调呢？一起来看看空调的适用面积。
2000W（分体） 10~14
2500W（分体） 15~18
3200W（分体） 18~22
3500W（分体） 18~24
4000W（分体） 22~28
5000W（柜机） 30~40
例如，一般情况下2000W的空调，10~14平方米都可以适用。影响空调选购的环境因素 环境因素包括房间类型、房间结构、房间面积、净高、及朝向等。
房间类型是指卧室、大厅、办公室、饭店等，不同类型的房间的保温性能、人员数量、空气交换、日照强度等都不尽一样，所需制冷量也会有所不同，从而影响空调大小的选购，人员数量越多，就要考虑相应增加所选空调的的制冷量；空气与外界交换的速度越快，房间保温性能越差，也要考相应增加所选空调的制冷量。
房间结构是指房间是普通砖墙、集中钢筋水泥住宅等，一般来讲房间结构的保温程度越好，所选空调制冷量可相应减少，保温程度越差，所选空调制冷量可相应增加。
