3.打破自我设限
很多人在做决定时，常常被自己的恐惧所限制。要学会接受挑战，不断挑战自己，突破自己的限制。勇敢地面对自己的恐惧，并且不断地克服它们。
4.学会表达自己
一个懦弱的人通常会避免表达自己的观点和想法，因为他们担心自己的观点不被接受或者被嘲笑。要学会表达自己的想法，不要害怕被人驳斥。如果别人反驳了你的想法，也不要放弃，要学会听取别人的意见，不断完善自己的想法。
5.接受拒绝
一个懦弱的人通常会害怕被拒绝，因此很难承受拒绝的感受。要学会接受拒绝，并且从中学习。拒绝并不意味着失败，相反，它是一种学习和成长的机会。
6.学会说“不”
一个人很容易变得懦弱，是因为他们不懂得说“不”。要学会拒绝那些不是你想要或无法做到的事情，这样可以避免自己被过多的任务或要求压垮，同时也能保持自己的时间和精力。
