生菜不能长期吃吗,生菜每天吃会怎么样

因此，吃南瓜时一定要认真检查，表皮腐烂或切开后发臭，说明已经变质，严禁食用，防止中毒。

7、芸豆

芸豆在古代就已经进了千家万户的餐桌，不同地方对菜豆的称呼不同，有的叫四季豆，有的叫扁豆，如果在烹饪过程中没有煮熟菜豆，菜豆就会散发出一种叫作酶凝集的物质，这种物质强烈刺激消化道粘膜，影响人体健康。

平时重做扁豆一定要小心小心，为了省事，不要损害自己的身体，吃不惯的扁豆是吃不下的。