这是因为谷维素可以作用于大脑的自主神经系统与内分泌中枢，能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，从而起到稳定情绪、减轻焦虑以及改善睡眠的作用。
谷维素能作用于大脑垂体，减少促黄体素的分泌，促进下丘脑释放内啡肽，通过给部分更年期女性服用谷维素，约77%的人头痛、肩膀酸痛、失眠不安的症状都得到缓解。
现在的人们生活压力比较大，经常处于焦虑、紧张的生活状态下，这些不良因素的影响很容易导致自主神经出现紊乱，进而引起失眠等症状的出现。对于存在这种情况的人群，就可以适当补充谷维素来调节自主神经的平衡，以改善睡眠状态。
此外，也有研究表明，谷维素也可以运用在阿尔兹海默症患者身上。这是因为在阿兹海默或老年痴呆症患者的大脑中，担当着有关记忆和空间定位功能的海马体是首先受到损伤的区域，摄入机体的谷维素通过肠道的感觉神经元与类香草素受体结合，该结合信息将促进大脑中海马体内的胰岛素样生长因子的分泌，从而降低或修复大脑内海马体的损害，达到缓解阿兹海默症或老年痴呆的症状或降低患病风险的功效。
当然，谷维素的作用远远不止改善睡眠及缓解老年痴呆症状，除此之外，谷维素还有其它的一些作用，可能是你不知道的，接下来医生就好好给大家讲一讲。
除了失眠，谷维素还有这3大功效谷维素除了能够调节自主神经紊乱，还具有其它的活性成分，具有抗氧化、抗炎及降血脂等作用，它的这3大功效需要我们悉知。
❶营养皮肤，改善肌肤状态
谷维素能抑制络氨酸酶的活性，吸收紫外线并阻碍其传输而抑制黑色素的形成，它能改善皮肤微循环，有助于防止雀斑和皮肤老化。这对于女性来说是一种福音。
由于谷维素是油溶性的，与皮肤接触时很容易被皮肤吸收，且在皮肤下可以促进血液循环，加快皮肤的新陈代谢，所以它被认为对皮肤是一种有效的营养物质。
