七大洲即地球陆地分成的七大板块，分别为亚洲（Asia）、欧洲（Europe）、北美洲（North America）、南美洲（South America）、非洲（Africa）、大洋洲（Oceania）、南极洲（Antarctica）。亚洲是七大洲中最大的板块，大洋洲是最小的板块，南极洲是最冷的板块。
板块介绍
亚洲：面积4400万平方千米，约占世界陆地总面积的29.4%，是世界第一大洲。共有40个国家和地区。人口32.29亿，约占世界总人口的60%，居世界第一位。
非洲：面积约3000万平方千米，约占世界陆地总面积的20.2%，是世界第二大洲。共有56个国家和地区。人口6.62亿，占世界总人口的12.3%，居世界第三位。
北美洲：面积约2400万平方千米，约占世界陆地总面积的16.2%，是世界第三大洲。共有37个国家和地区。人口4.32亿，约占世界总人口的8.1%，居世界第四位。
南美洲：面积约1800万平方千米，约占世界陆地总面积的12%，是世界第四大洲。共有13个国家和地区。人口3.02亿，约占世界总人口的5.6%，居世界第五位。
南极洲：面积1400万平方千米，约占世界陆总面积的9.4%，是世界第五大洲。南极洲仅有一些来自其它大陆的科学考察人员和捕鲸队，无定居居民。
欧洲：面积约1000万平方千米，约占世界陆地总面积的6.8%，仅大于大洋洲，是世界第六大洲。共有37个国家和地区。人口7.23亿，约占世界总人口的13.4%，居世界第二位，是人口密度最大的一洲。
大洋洲：面积约900万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，是世界上最小的一个洲。共有24个国家和地区。人口2700万，约占世界总人口的0.5%，是除南极洲外，世界人口最少的一洲。
地形地貌
亚洲
第一，高原、山地面积广大，约占全洲面积的3/4；第二，地势中部高、四周低，高原、山地集中在中部，平均海拔4000米以上，边缘地区海拔多在200米以下；第三，地形复杂多样，起伏很大，既有世界最高的喜马拉雅山脉（最高峰珠穆朗玛峰海拔8848米），又有世界最低的洼地死海（海拔—400米）和辽阔的平原。
非洲
非洲地形以高原为主，地面起伏不大，被称为“高原大陆”。平均海拔600米以上，地势由东南向西北倾斜。西北部分布有阿特拉斯山脉，东南部有德拉肯斯山脉。
非洲地形可分成三部分：第一，高原。自北向南有埃塞俄比亚高原、东非高原、南非高原。乞力马扎罗山（海拔5895米）位于东非高原，是非洲最高峰。非洲东部有一条纵贯南北的断层陷落带——东非大裂谷带，长6000多千米，谷底有一连串狭长水深的湖泊；第二，盆地。中部是广大的刚果盆地，原为广阔的内陆湖，后因地壳上升，河流下切，湖水外泄而成；第三，沙漠。北部是撒哈拉沙漠，面积770多万平方千米，是世界上最大的沙漠。
欧洲
第一，欧洲地形以平原为主，平原面积约占全洲总面积的2/3，主要平原有东欧平原、中欧平原（波德平原）、西欧平原；第二，地势起伏不大，平均海拔在300米左右，是世界上平均海拔最低的洲；第三，冰川地形广布，第四纪冰川对欧洲广大地区影响显著，东欧平原和中欧平原部分地区呈波状起伏的地形；北欧地区的峡湾海岸和众多的湖泊；南部阿尔卑斯山区的宽谷和尖峰等，都是冰川作用的结果。第四，山脉主要分布在北部和南部：北部有斯堪的纳维亚山脉，南部是阿尔卑斯山脉。
北美洲
北美洲地形明显地分为三个南北纵列带，即西部是高大的山系，中部为广阔的平原，东部是低缓的高地。
西部高大的山系属科迪勒拉山系，由海岸山脉、内华达山脉及落基山脉等几列平行山脉组成，山间分布着高原和盆地。
中部广阔的平原分布在西部山地和东部高地之间，北起北冰洋，南抵墨西哥湾，是一片纵贯北美大陆中部的广阔平原，平原上有世界上最大的淡水湖群——五大湖（苏必利尔湖、密歇根湖、休伦湖、伊利湖、安大略湖）。
东部低缓的高地由阿巴拉契亚山脉和拉布拉多高原构成，因久经侵蚀成为低缓的山地和高地。
南美洲
南美洲地势西高东低，也可分为三大地形区：西部为高大山系，东部是广阔的冲积平原和波状起伏的高原（呈相间交错分布）。
西部高大山系是科迪勒拉山系在南美的延伸部分，叫安第斯山脉。它是世界上最长的山脉，全长9000多千米，是环太平洋火山地震带的一部分。
东部有三大高原：圭亚那高原、巴西高原、巴塔哥尼亚高原。巴西高原是世界上面积最大的高原（约500万平方千米）。这些高原由于久经侵蚀，起伏和缓。
东部有三大平原：自北向南有奥里诺科平原、亚马孙平原、拉普拉塔平原。亚马孙平原是世界上面积最大的冲积平原，面积约560万平方千米，地势低平，是世界上面积最大的热带雨林区。
大洋洲
澳大利亚大陆也可分为三个地形区：第一，东部山地。大分水岭纵贯南北，海拔约800～1000米，东坡较陡，西坡平缓；第二，西部高原。是一片低矮广阔的高原。面积约占全国面积1/2以上，沙漠和半沙漠面积很大；第三，中部平原。海拔在200米以下，最低处是埃尔湖（—12米）。地面河流很少，但地下水丰富，形成世界著名的大自流井盆地。是世界上平均海拔最低的大洲。
南极洲
第一，南极洲是世界上最高的洲，平均海拔2350米；第二，地表大部分覆盖着很厚的冰层，冰层平均厚度有2000多米；第三，冰层下面有各种不同地形，在罗斯海与威德尔海之间有一条低地，把大陆分为东、西两部分，东部是高原，西部分布着一系列褶皱山脉。
各洲划分
亚洲与欧洲的分界：乌拉尔山脉-乌拉尔河-里海-大高加索山脉-黑海-土耳其海峡；
亚洲与非洲的分界：苏伊士运河-红海-曼德海峡；
亚洲与北美洲的分界：白令海峡；
亚洲与大洋洲的分界：帝汶海-阿拉弗拉海；
欧洲与非洲的分界：直布罗陀海峡；
欧洲与北美洲的分界：丹麦海峡；
北美洲与南美洲的分界:巴拿马运河；
南美洲与南极洲的分界:德雷克海峡。
