杜尚别（塔吉克斯坦语：Душанбе / Duşanbe）是中亚国家塔吉克斯坦的首都，位于北纬38.5度、东经68.8度，人口在2000年统计约有53万6千人。又译做杜桑贝、杜夏贝、杜山比。杜尚别在塔吉克斯坦语解作“星期一”，即指杜尚别著名的星期一市场。
杜尚别曾是Ibrahim Bek（一位曾与布尔什维克作战过的塔吉克斯坦籍*）的重要基地。1929年至1961年，杜尚别成为了塔吉克斯坦苏维埃社会主义共和国的首都，并以约瑟夫·斯大林的名字命名为斯大林纳巴德（意为“斯大林城”）。目前杜尚别有一所大学，也是塔吉克斯坦科学学院所在地。杜尚别周边有煤矿、铅矿和砷矿等矿产。此外也是顶尖的棉制纤维生产中心、杜尚别也产丝绸、衣服或皮革制品、食品和机器零件等。
1990年，杜尚别发生暴乱，原因是反对政府把亚美尼亚难民迁入城中。在1992年至1997年间，杜尚别在内战中被战火破坏。
杜尚别属于温带大陆性气候区，由于受四周高山所包围，导致杜尚别的年一温差十分明显。冬季寒冷并有雪，春秋两季多雨潮湿，夏季相对干燥和炎热但有时午后至晚上间中会出现短暂强对流雨天气。
