“睡不着真的好难受噢！！！！”
后台有位女生朋友，在凌晨三四点，和熊吐槽了近期她的糟糕状态。
她说，可能因为春季的原因，她这两周一直处于低气压的状态，闷闷不乐的。
每天上班，即使没干什么大活，整个人还是处于疲惫的状态；
到了晚上，总是睡到三四点就醒，然后再也睡不着了……
“躺床上刷手机，疯狂在知乎啊、小红书啊，抖音啊查攻略，都想去买点逍遥丸或者褪黑素吃一吃了……但又不敢瞎吃，真的好难哦……”
要熊说呢，吃药、吃保健品这事儿，出于保证安全，咱还是得遵医嘱~
不过啊，熊这儿倒是有一本，或许能够让大家放松心情的枕边书：《有些事根本不配占有你的情绪》。
书的作者，是《人民日报》、星云大师盛赞的日本国宝级禅宗大师：枡野俊明。
整本书呢，枡野大师围绕着“放下”二字，写了超多治愈人心的句子！
到底有多治愈呢？
用8个字形容：值得摘抄！一瞥惊鸿！
身边有笔纸的小伙伴，或许现在就可以摘抄下来，相信一定能收获平静的心情~
做好该做的事，然后顺其自然。
大师的意思是：“尽人事，听天命。”
做什么事，都要拼命努力地去做。
然后不去担心是否会达到理想的结果，也不在意别人的看法。
放空内心，倾注自己全部的心血投入其中。
换句话说，“我只能做到尽人事，至于结果怎样，并非我能左右，所以再去烦恼过去的事也无济于事。”
