枕头是我们每天要用的物品，如果长时间不洗，会变黄、变硬、甚至受潮发霉，滋生螨虫、细菌，对我们的身体健康造成影响。
枕头分成枕芯和枕套，枕套大家一般换床单的时候都会细，但枕芯却经常被忽视。那么枕芯到底应该多长时间洗一次？或者更换呢？
不同材质的枕芯使用时间不相同：纤维枕：长期重压容易结块，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。
羽绒枕：一般的使用周期为2—3年。
乳胶枕：弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，使用期限3--5年。
植物枕：荞麦、茶叶、薰衣草等植物枕使用期限约1年。
其中荞麦、花草、茶叶枕芯，这类枕芯不能沾水，否则容易发霉变质。这时候我们可以用干洗剂去除表面污渍，多放在阳光*菌消毒。
然后化纤材质的枕芯，如：涤塔夫、塔夫绸，涤平纺、涤丝纺等，可以直接采用机洗。羽绒枕芯很容易出绒变形，只能手洗。
准备一盆冷水，将枕芯放入其中浸泡10分钟。再转入40°左右的温水中，加入温和型洗涤剂浸泡30分钟。使用软毛刷轻轻刷洗表面，去除污渍。轻轻拧去水分，放在阳光下晒至完全干燥，注意不能拧的太干，否则会导致羽绒结块。
枕头用久了会产生黄色的污渍或是霉印，很多人不知道怎么洗，其实也比较简单：
准备好洗衣粉或洗衣剂、漂白水和少许硼砂，将枕头放在温水中浸泡十五分钟。在洗衣机中加入洗衣粉、漂白水和硼砂，混合以后，将枕头放入洗衣机中开始清洗。清洗好以后晒干即可，晒干以后拍一拍，会更蓬松柔软。
枕芯的清洗方法，不知道大家都学会了吗~
