电饭煲怎样蒸黑米饭,电饭煲煮黑米饭正确方法

还有一种需要控糖的人群，就是糖尿病患者、三高人士（高血糖、高血压、高血脂）。

小编身边就有很多长辈，甚至是孕妇都有高血糖。

虽然这不是什么大病，但要是处理不好，很容易发展成糖尿病，并引起多种并发症。

眼看炒一桌子菜就是要配米饭的，可不能吃......实在是太残忍了！

难道就没有啥两全其美的办法，既能吃到香香的米饭，又不会摄入太多糖分？

当然有啊~~~~近两年降糖电饭煲超火的，各大品牌都推出了一些列产品。