专家建议，起床后不要立即折叠被子，让被子温度、湿气走掉，充分凉透再折叠被子；经常晾晒被子、枕芯，一般在阳光下暴晒 3-4小时，让紫外线消毒（蚕丝被不能暴晒，适宜晾在通风处）。
建议床单、被套每周或半个月清洗一次；枕套最好每周清洗，因为头部分泌物较多，影响睡眠和卫生；枕芯除了常常晾晒外，建议每年更换一次；还有经常用吸尘器清洁床上用品，会清洁出很多平时肉眼所看不到的污垢。
每三个月更换一次毛巾
毛巾是人们每天使用最频繁的物品，但由于油渍、汗渍、皮屑等分泌物残留，它也成了藏污纳垢、滋生细菌的理想场所。
专家建议，家庭成员毛巾分开专用，不要混用；每天用后晾在通风处保持干燥；经常洗涤，但不要与其他衣物混在一起洗涤；毛巾容易产生异味、发黏、发硬，建议每周用盐水煮洗十分钟左右，对于除臭、除异味最有效；建议每三个月更换一次毛巾；浴巾建议天天晾晒、二三天清洗一次，因为半干、半湿的浴巾容易滋生细菌。
怎么样，大家都学会了吗？
赶紧趁天气好一起洗洗晒晒吧
