微波炉锡纸烤羊肉,普通微波炉能烤羊排吗

首页 > 家居 > 作者:YD1662022-12-05 15:19:34

先把冻羊肉拿出来。放微波炉里面解冻。切成小块。 加入盐,孜然粉,辣椒粉,白胡椒粉。搅拌均匀。 烤盘铺上锡箔纸。刷上一点点油。 摆盘,白的分散开。方便出油以后。均匀分布。 烤箱底部放一碗水,先预热。烤箱上下220度。10分钟。 放入烤肉盘。上下220度。烤15-20分钟。可以打开尝一尝。不要太干。 滋滋冒油中。时间到了就可以了。就上瓶小酒,美!!!

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