你的床头是什么样子的?在我们生活中,很多人都习惯在床头柜放置一些日常经常用到的小物品,其实这么做很不利与我们的身体健康,下面我们就来看看都有哪些东西不适合摆放在床头。
1.闹钟
研究发现,如果长时间被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。最好的办法是把闹钟摆放到离床1.8米左右的地方。
2.小电器
任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却很大,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。最好的办法是把这些东西摆放到离床2米左右的地方。
3.毛绒玩具
很多女孩子喜欢在床头摆满毛绒玩具,但毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。所以床头最好不要摆放任何毛绒玩具。
4.绿植
很多人都觉得在床头摆放一盆绿植可以起到净化空气的作用,还可以增加含氧量,可很多绿植在夜间会吸入氧气,放出二氧化碳,如果把绿植放到床头,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。而在土壤中也可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。
5.靠枕
很多人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,但这么做对颈椎及睡眠都会有影响。其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题。