假如你与老公一开口就吵架，三天一小吵，五天一大吵，根本没有办法好好沟通，今天这个内容很值得你看完。
你有没有想过，为什么你本来是准备好好说话，但是两句话还没说完就又开始吵架了呢？这个时候你想一下，是不是一开口就是你今天又乱买东西，你袜子又乱丢，你孩子又不管，你天天什么事都不干，换位思考一下，有谁听到这些话的时候不会生气呢，说了这些话你们的战争就一定会升级，因为你你你你的开头的时候全部都是指责和抱怨。
举个例子：有一天晚上你煮了晚饭等老公回来，然后发消息通知他六点半开饭，他一直到七点多钟才回来，在六点半到七点半你在等他的这段时间，脑子里无数次的表达过你的愤怒：“你迟回来不知道通知我们一下吗，你自己肚子不饿，我们肚子还饿呢，我看你这个人就是太自私了，根本就不顾及别人的感受，你眼里就是没有我，没有这个家。”
看到了吗？只要是以你开口，全部都是指责和抱怨，而且很多的指控都是我自己想象出来的。这些话假如说出口，老公不跟你吵一架都对不起他那个暴脾气，所以我们在说话之前一定要经过一下大脑。
但是如果换一种思路来去和他沟通：“当你没有按时回来的时候，我们等得非常的着急，因为看到饭菜都凉了，我们肚子也饿了，如果下次你不能按时回来，请及时通知我们一下，告诉我们大概回来的时间，这样我们就可以安排，是不是要等你一起吃饭？”
当你把这句话说出来的时候，他可能完全不会生气，甚至感觉到有一点点内疚，如果一上来就指责他的不对，站在评判的角度上跟他沟通这个事情的时候，他肯定是会逆反，然后就是逃避。
这样就会导致沟通没有办法进行下去的，在沟通的时候，我们要遵循一个原则，描述事实，加我的感受，加你对他的期望，不以指责和抱怨开始的沟通才有可能是一个有效的沟通，所以姐妹如果你是对的，你一定要试着用温和的技巧让男人认同你，好的婚姻不是非黑即白，而是不争对错。
夫妻吵架，最好的处理方式是这几种！
1、不要非争出个谁对谁错“你说过你会去缴水电费的，你缴了吗?”女人疾言厉色的问男人，虽然她早就知道男人根本忘了这回事。
她心里非常清楚她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总是要超速……她知道，但是在这些事情里面，她是对的，男人是理亏的。
不过，这里的冲突点问题就在于，男人也认为自己才是对的。
因为他认为缴不缴水电费不过是小事一件；不喜欢洗澡，老婆在结婚前就知道；吃垃圾食物？孩子整天只羡慕别人，欲求不满只会影响成长心理的；开车超速，婚前你好像很欣赏呀，所以你当时是在骗我？
婚姻当中的冲突往往不是因为一个人对，另一个人错。而是很多夫妻在争吵的时候，心里面想的根本不是同一件事。
所以在吵架的时候，最好不要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。
2、懂得分析吵架的真实原因“记得去缴水电费”可能在男人看来是小事一件，但是对于女人而言，却代表了这个老公对他承诺的事情有没有责任感，能不能履行诺言。
这才是真正值得注意的事。
不过这种事情通常很难一时半会就可以改变，因为这些行为、习惯在原生家庭当中就已经根深蒂固，所以被一直带到两人的关系中来。
心理学家Gottman的研究就发现：夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，这主要是因为来自于两人成长背景所造成的不同。
在Gottman研究的夫妻当中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现：69%吵架的原因还是和4年前一模一样。
所以，现在该怎么办？白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，是不是该离婚?
子豪并不这样建议，至少这不是唯一的解决方法。
因为，你的下一段婚姻，也非常可能遭遇同样类型的情形，不见得会比这次好。
3、尽量避免指责对方争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。
所谓一只巴掌拍不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。
不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。
日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。
4、懂得给对方台阶下为了避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，去降温灭火。
在Gottman的研究当中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括：先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。
通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。
有的时候吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。
我是子豪，一位理性经营婚姻倡导者，从业情感咨询多年，见过很多不幸，依然希望帮助更多人追寻幸福
其实大多数的情感危机都是有机会可以复合的，只不过有很多人在慌张无措的情况下很难正确处理危机，往往采用死缠烂打，不断保证承诺，冷战，讨好献殷勤，找朋友劝说，甚至直接看缘分等错误的方式，导致情况越来越糟！
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