保持身体平衡和视线锁定，以平稳落地为目标吧。
刚开始练的时候，身体可以向前横跳。
总之，先练习踢出360，并且站上去。
大量的练习是必经之路，从反复的失败中，积累经验教训，
终究会迎来成功的那一刻。
最终可以固定头和重心的位置，做到仅靠后脚就可以稳定的翻板。
最后奉上完整视频教学
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