定位：属于足阳明胃经，位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸。
功效：消食导滞，消脂。
操作：双手拇指按揉丰隆穴，3-5分钟，局部酸胀为度。
1、人们压力大是甲状腺结节多发的一个很重要因素，故适当地、及时地进行自我情绪调整对甲状腺结节患者非常重要，可以找一个对象倾诉、发泄不良情志，自我暗示、转移注意力，或者听一段愉快的音乐、看一个幽默的喜剧等。
2、适当运动，生命在于运动，可以选择室外运动，尤其人少空气清新地方运动帮助缓解压力。
3、注意固护脾胃，饮食清淡，减少肥甘厚腻。
4、尽量少熬夜，减少暗耗阴液，容易导致气滞血瘀而成结。
责任编辑：李镓洧
校对编辑：叶美琪
初审：曲崇正
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审定发布：范琳燕
