大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。
昨天道禾跟大家讲了慢性肝炎怎么用艾灸来调理，其中道禾还提了一下乙肝。那么今天道禾就着重的跟大家讲一下乙肝。一提到乙肝，很多人就会闻虎色变了，让我们最恐怖的一点就是乙肝具有传染性，会经过各种渠道传染，而且我国的乙肝病毒携带者也是一个不小的数字。这么说的话乙肝真的是我们跨不过去的鸿沟吗？这个不一定，我们还是先从乙肝的前世今生说起吧。
乙肝是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。肝大，质地为中等硬度，有轻压痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可异常或持续异常。而且乙肝是具有传染性的，可以通过母婴传播、父婴传播、医源性传播、输血传播、密切生活接触传播、还有你懂得的传播。这么多的传播方式表明要是你的家人得了乙肝的话，要是没有做好预防措施那么很快的一家人都会得乙肝。那么该怎么办呢？可以用艾灸试试看。
1.足三里穴
足三里穴位于膝盖下方凹陷处约2横指宽的地方，左右两边各有一个。灸足三里穴使用的是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位，距离皮肤3厘米左右，被施灸者能够感受到施灸处的温热，要是有舒适感就更好了，灸足三里穴一般2天灸1次就行了，每次灸10分钟左右，以7次为一个疗程。灸足三里穴仍然能起到一个镇静安神，通络活血，调理皮肤的作用。
2.太冲穴
