冰袋
敷脸
用毛巾裹着冰块、或者冰袋、冰冻过的勺子/饮料敷眼，也是一个不错的眼部消肿方法。
可以刺激眼周的血液循环以及新陈代谢，帮助收缩毛细血管、消除浮肿，还能抑制充血，缓解黑眼圈、眼袋，恢复眼睛的神采。不过敷的时间不宜过长。
平时水肿，其实许多时候是由于熬夜、休息不足造成的。熬夜容易造成眼部血液循环不良，第二天浮肿就不奇怪了，所以早睡早起、不熬夜、睡前不喝太多水才是最佳的去水肿方法。
另外，节食造成的营养不良，也会让身体出现水肿问题，所以减肥的朋友们也要注意使用科学的瘦身方法，避免盲目减肥。
此外，如果你平时是易水肿体质，也可以常吃冬瓜、红豆、小麦等食物，平时饮食上注意清淡，不摄入过多盐分，多运动，这样也能更好地消水肿。
