高血压是一种心血管综合征,高血压的主要特征是体循环动脉压升高,可以分为两种类型,即原发性高血压以及继发性高血压。
原发性高血压,又称之为高血压病,病因为多因素交互作用,长期血压控制不佳可损伤重要脏器如心、脑、肾的结构和功能,最终导致器官的衰竭,属于心血管内科的常见病之一。
原发性高血压的因素包括有家族遗传、环境因素,如饮食、精神应激、吸烟,其他因素如超重、药物、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
继发性高血压,是指因为其他疾病导致的血压增高的现象。
高血压并不是像血糖高患者一样,担心吃水果会带来的血糖水平升高问题。水果一般不会导致血压的升高,水果中含有丰富膳食纤维、维生素,可以很好的补充营养。
但是我们口中常常流露这一句话,好吃的东西也不能多吃,吃多了也是对身体不利,在日常生活中,往往我们喜欢吃的水果都是含糖量较高的,对于高血压患者来说,是不能过量食用的。
下面这几种水果建议高血压患者少吃,吃的时候要多加注意。
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1、西柚
西柚中富含多种营养成分,如维生素、果胶、钾及天然叶酸等。
西柚富含维生素C和果胶,适宜肥胖、水肿等病症患者食用。此外,西柚还含有天然叶酸,适宜服用避孕药的女性或孕妇食用,可以有效预防贫血现象的发生。西柚富含钾,但是几乎不含钠,适宜心脏病高血压患者食用。需要注意的是,西柚不宜与南瓜、黄瓜同食,会破坏维生素C。
根据调查统计发现,西柚影响高血压药物的代谢,使高血压类药物的浓度减低的速度减缓,从而增强了高血压类药物的浓度和作用,严重时会增加危急情况,所以要仔细阅读自己服用的降压药的说明书,服用西柚的患者应多监测血压。
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2、梨
梨是我们日常生活中常见的水果,清脆香甜,多汁可口,深受我们的喜爱。梨中含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素等多种营养物质。