大椎穴淤堵最好的疏通方法,大椎穴僵硬堵塞一招通

最后，温馨提示大家，除了瑜伽练习缓解外，在日常生活中也要时刻注意自己的体态，避免长时间低头玩手机电脑，定期活动一下肩颈。