黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 01:54:00

7、刚开始出现这个状态 不用担心水不够 继续揉 十分钟左右 就会好起来的 这时候用手指压里面 感觉是湿润的 就代表水份足够 只要揉的时间够就可以成团

黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法(9)

8、这是揉10分钟左右的样子 已经很成功了 还加了几滴水 怕水份不够影响发酵 继续揉一下

黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法(10)

9、不到几分钟 就把水份揉均匀 三光状态下就可以进入第一次发酵了

黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法(11)

10、盖上湿布 发酵30-40分钟 今天气温27度 可以放在室外发酵即可

黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法(12)

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