黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 01:54:00

11、30-40分钟后 用手戳个小洞 能感觉粉团是软的 洞口不回弹 就可以了

黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法(13)

12、拿出来 切成两小份 用折叠擀压的手法 重复折叠擀压6-7次 这种水量发酵出来的面团既不用粉醒粉也不会沾粉

黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法(14)

13、擀成长方形卷起 切成馒头形状 进入第二次发酵 这次发酵我直接用锅稍微烧一下水 放在温水上发酵 切记水温不能高 冒烟就不行 40度左右 环境是温暖就可以

黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法(15)

14、30分钟后 拿起馒头 很轻盈 表面光滑 这个时候如果怕蒸出来开裂 可以喷点水 我是把手打湿 用拍掌的方法 把水拍到馒头表面 一点点就可以

黑麦面粉的正确吃法,黑麦面粉100种做法(16)

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