命门及命门学说简述
“命门”穴始见于《针灸甲乙经》:“命门,一名属累,在第十四椎节下间,督脉气所发,伏而取之,刺入五分,灸三壮”
有医者将命门称之为“生命之门”,命门学说自古代开始到现今依旧是医者研究的难题,从《内经》时期的目睛命门观开始,到两肾命门、肾间命门、小心命门、下穷命门等诸多观点证明了命门及命门穴的重要性。
左边一肾属阴水,右边一肾属阳水明赵献可《医贯》
《素问》记载“心者,君主之官也,神明出焉”,而《医贯》记载:“人身别有一主,非心也。命门为真君真主,乃一身之太极,无形可见,两肾之中是其安宅。“,突出命门的重要性。
命门穴
位置:腰部,当后正中线上,第2腰椎棘下凹陷中,属于督脉。
命门穴位置图
局部解剖:皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带→弓间韧带,有腰神经后支的内侧支和腰动脉后支。
曾用名:“属累”、“竹杖”、“精宫”、“十四椎”。
功效:固本培元、温肾壮阳、强膝健腰。
主治:腰痛,头痛、遗尿,泄泻,遗精,早泄,阳痿,月经不调,小儿发痫,胃下垂,前列腺炎,肾功能低下等。
主治
1、腰痛
腰为肾之府,督脉与足太阳膀胱经循行而过,“腰背强痛,不得俯仰”,督脉善治“腰背强痛”,命门穴为主治疗腰痛,多配合昆仑穴、肾俞穴、委中、足三里穴、太溪穴等配伍较多,疗效较好。
2、泌尿生殖系统病症
《素问·骨空论》云:“督脉者合并少阴,上股内后廉,贯脊属肾。”命门穴为督脉要穴、命门之门户,向前通过“肾间动气”与脐联系任脉,向内应命门而旁通于肾,可调理任督,通经止带,多用于治疗治疗肾阳虚所致的遗精、阳痿等男科疾病及月经不调、痛经、带下诸疾等妇科疾病,现代研究发现命门穴区与卵巢、肾上腺的传入神经节段有部分区域重叠,故艾灸命门穴后有调节多种女性内分泌激素水平的治疗效果。
3、头痛
督脉循行入脑中,而头为清阳之府,阳气充盈则脑窍清灵,命门穴可调节“元阴”“元阳”,温通督脉治疗头部疾患。
作为强壮保健穴,可按摩3-5分钟,掌擦法:双掌搓热,放于命门穴处进行上下往返擦法,以局部发热为度。也可用温灸法,一般灸 5 壮 ~10 壮。
常用配伍
配肾俞穴治疗肾阳虚衰诸症。
配委中穴治疗腰腿疼痛等病证。
配肾俞穴、关元穴治疗遗精、阳痿等男科疾病。
配合谷穴、三阴交穴治疗月经不调、痛经等妇科疾病。