芝麻酱的10大禁忌,每天吃黑芝麻的坏处

麻酱的做工精细，口感细滑，是难得的美味。麻酱的主要食材是芝麻，养生功效非常多。麻酱的主要功效有哪些？

芝麻味甘，性平；

有补中益气、润五脏、补肺气、止心惊、填髓之功效；

可用于治疗肝肾虚损、眩晕、肠燥便秘、贫血等症。

混合麻酱，富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。它含有丰富的卵磷脂，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。可防止头发过早变白或脱落。常吃混合麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。

禁忌

重度肥胖者不宜食用。