南瓜皮的好处与坏处,女人吃南瓜的好处

5、料头炒香之后，加入切好的番茄丁，这个时候要提前加入食盐，这样做的目的可以快速地炒出番茄里的汁水。

6、番茄炒出汁水之后，下入切好的南瓜片，翻炒均匀，让番茄汁包裹在南瓜片上边。

7、接下来调味，加入少许的生抽和蚝油即可，然后沿着锅边淋入少许的清水，开大火翻炒至南瓜断生。

8、最后，出锅前再加入少许的白糖，白糖可以代替味精和鸡精起到提鲜的作用，而且还能让味道更好！